ŚWIĄTECZNY FIT PIERNIK

Przepis

---

Składniki ( keksówka24-25cm):
3 średnie jajka ( osobno białka i żółtka)
3 łyżki miodu
2 łyżki oleju kokosowego
10 łyżek mąki ja dałam pszenną pełnoziarnistą autorka przepisu 4 łyżki jaglanej i 6 owsianej
1 opakowanie budyniu bez cukru (proszek)
1 łyżka ciemnego kakao
1łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżeczki przyprawy do piernika
autorka przepisu pisze żeby dodać niepełną 1 szklankę mleka ja dałam ¾ szklanki
parę łyżek dżemu lub powideł do przełożenia piernika
½ tabliczki rozpuszczonej czekolady + trochę posiekanych suszonych owoców do przyozdobienia