Owsianka z jabłkiem, orzechami i cynamonem

Przepis

---

SKŁADNIKI
(dla 1 os. 369 kcal)
1 szklanka mleka -np. 1,5 %
1/2 średniego jabłka
1/2 garści orzechów włoskich (ok.15g)
3 łyżki płatków owsianych górskich
1 łyżka otrębów pszennych
cynamon