MIGDAŁOWY KREM Z PŁASKURKI
źródło inspiracji: http://poraneknaslodko.blogspot.com/2016/08/krem-…
Przepis
ok. 250 g ugotowanej pszenicy płaskurki
(można zastąpić innymi ziarnami zbóż)
garstka namoczonych (przez całą noc)
blanszowanych migdałów
30 g syropu klonowego
mały banan
łyżka mleka kokosowego w proszku
(można użyć odżywki białkowej o dowolnym smaku)
łyżka lnu mielonego + gorąca woda
szczypta soli
kilka kropel ekstraktu waniliowego
ew. mleko do rozrzedzenia masy
Skomentuj inspiracje: