dietetyczny deser z nasion chia i truskawek

truskawki deser nasiona dietetyczne zdrowy chia szałwia

składniki na 2 porcje:
4 łyżki nasion szałwii hiszpańskiej
200 ml mleka
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka cukru pudru
12 truskawek

następna inspiracja ➤