Bomba witaminowa

Przepis

---

SKŁADNIKI:
borówki amerykańskie 3 łyżki
banan 3 szt
truskawki 4 większe
maliny 3 łyżki
mleko 400 ml
ewentualnie cukier 1 płaska łyżka

PRZYGOTOWANIE:
Borówki, truskawki i maliny opłukać i pozostawić do przeschnięcia. Z truskawek odciąć szypułki i pokroić w ćwiartki. Banany obrać ze skórki, odciąć końce, pozostałą część pokroić w plastry. Wszystkie owoce przełożyć do wysokiego naczynia. Owoce zalać zimnym mlekiem. Jeżeli lubimy słodkie smoothie , można dodać płaską łyżkę cukru. Całość dokładnie blendujemy. Przelewamy do szklanek i gotowe. Smacznego:)