Pudding chia z kremem kakaowym i masłem orzechowym

Przepis

---

Pudding chia
25 g nasion chia
200 g mleka 2%
Krem kakaowy
2 szt. bananów
1 szt. awokado
18 g ciemnego kakao
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Dodatkowo
20 g kremowego masła orzechowego
50 kcal8 g orzechów laskowych
26 kcal2 łyżeczki syropu klonowego