PROTEINOWY OMLET Z DYNIĄ I QUEST BAREM

na słodko lunchbox do pracy do szkoły drugie śniadanie szybkie śniadanie fit śniadanie fit omlet fit przepis wysokobiałkowe na wynos do 15 minut omlet dyniowy omlet na słodko omlet na śniadanie proteinowe proteinowy omlet
źródło inspiracji: http://poraneknaslodko.blogspot.com/2016/08/prote…

Przepis

100 g puree z pieczonej dyni hokkaido
30 g mąki kukurydzianej
10 g masła orzechowego w proszku
2 jajka
kilka kropli ekstraktu z wanilii (lub cukru waniliowego)
szczypta soli
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
łyżeczka oleju kokosowego do natłuszczenia patelni (lub innego)
łyżeczka syropu daktylowego
pół Quest Bar'a Peanut Butter Supreme
następna inspiracja ➤

Skomentuj inspiracje:

następna inspiracja ➤